[일반]

꿈에 대한건 아니고 수면에 대한 팁을 주자면

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아가페무밍 |  2024-12-20 08:39:08 추천 비추 신고 목록    ▲ ▼
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비타민 B군, 특히 비타민 B6가 수면에 도움을 주고
비타민 C 역시도 수면에 도움을 줌
잠을 깊게 못자면 꼬박꼬박 챙겨먹으면 좋음!
* 출처 : 글쓴이 본인
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