도파민 중독?

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닉네임니 |  2024-05-22 10:53:18 추천 비추 신고 목록    ▲ ▼
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원래는 도파민 중독이 뭔지도 모르고,
그냥 살아왔는데,


근데 또 쇼츠 같은 거 계속 보고
그러다보니까 집중도 안 되고,
머리가 둔해지는 느낌을 너무 많이 받네..
의욕도 없어지는 거 같고ㅠㅠ


다들 이런 경험 있어??
어떻게 극복했는지도 말해줘라ㅠ





출처:고민여기
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댓글 [1]
헐커스
명상(멍때리기)이 도움이 되는 듯 혀요.
1 0 추천 비추 신고 대댓글 2024-05-22 17:33:43
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