약간 잠에서 새벽에 깨고나면

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아가페무밍 |  2025-07-29 08:57:05 추천 비추 신고 목록    ▲ ▼
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바로 다시 안자면 안졸린데
그러다가 다시 한 두시간 놀다가 다시 잠들려고 하면
다시 잠들어버림
그러고 잠에서 깨면 진짜 졸리고 피곤해
수면이란…
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댓글 [4]
군총아님
ㄹㅇ 여름이라 잠 한 번 깨면 수면효율 미쳐돌아가버려
추천 비추 신고 대댓글 2025-07-29 09:00:46
아가페무밍
진짜 잘못 깨면 하루가 망가져..
추천 비추 신고 2025-07-29 09:02:57
파비코
수면패턴 제발 ㅠ
추천 비추 신고 대댓글 2025-07-29 09:20:40
아가페무밍
과도한 스트레스를 피하고 영양 섭취를 골고루하고 어쩌고 저쩌고
추천 비추 신고 2025-07-29 09:29:15
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