3분안에 끝나는 아침 스트레칭

3분안에 끝나는 아침 스트레칭 [1]	추천 3 \| 비추 0 \| 댓글 1 \| 조회 468
옆산클라이머 \| 2024-04-09 23:23:02 추천 비추 신고 목록 ▲ ▼

대퇴사두 가자미근 헴스트링 고관절 체간 까지 풀어주는 연속루틴이라

쉽게 따라 할 수 있음

한 동작에 10초정도하고 넘어가면 됨

* 출처 : 글쓴이 본인

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1. 법정에서 라켓을 들고 있는 사람 mp4 #운동 경기 #스포츠 #사람 #반바지 #테니스

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댓글 [1]

리즈

쉽게 따라할수 없음 직접 해봄

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